Konflikte ohne Stress verstehen

Es gibt oft Konflikte zwischen Menschen. Konflikte bestehen jedoch nur dann für uns, wenn wir welche machen. Der andere sieht es anders als wir. Vielleicht hast du eine andere Meinung als die andere Person, vielleicht auch nicht. Es mag ein Konflikt für die andere Person sein, aber wir müssen nicht in diesen Konflikt gehen. Solange wir so denken, wird er es wahrscheinlich auch.

Das Ziel ist es also, die abweichende Meinung zu akzeptieren - Wir müssen nicht unbedingt zustimmen, sondern der Person das Recht geben, eine andere Meinung zu haben. Es gibt Platz für alle auf der Welt.

Wenn wir nicht mit der anderen Person sympathisieren, sollten wir überlegen: Welche Bedrohung stellt die Person für einen dar?   Warum spürst du in diesem Bereich ein Defizit? Was fehlt dir?  Welches schlechte Verhaltensmuster ist die Grundlage dafür und woher kommt sie? Kannst du dieses Verhaltensmuster ändern?

Wir haben sehr oft mit Frustrationen zu kämpfen - die ganze Liebe, die wir gegeben haben, ist wie eine große Mauer aufgetürmt, weil sie nicht akzeptiert wurde. Wenn die Kommunikation aufhört, verschlechtern sich die Beziehungen - Meinungen werden aus Angst davor was der andere denken wird, nicht mehr geäußert. Es ist beunruhigend, die Spannung (die immer die Frustration inakzeptabler Liebe ist) baut sich auf, wir unterdrücken sie, aber sie ist immer noch da, wie eine Mauer zwischen uns. Eine Mauer kann nur abgebaut werden, wenn wir erkennen, dass wir sie geschaffen haben, und nur ehrliche Kommunikation kann die Verbindung wiederherstellen.

Möglicherweise haben wir auch das Gefühl, dass wir jemandem helfen müssen, seine Wunden zu heilen. Dies ist eine schlechte Verhaltensweise, die geklärt werden muss, da sie zu einer gegenseitigen Abhängigkeit führt und nicht gut für uns oder andere ist. Es muss uns klar sein, dass unsere Gefühle, für den anderen nicht durch unsere Gefühle für uns selbst beeinflusst werden (Projektion). Und auch, um liebevolles Einfühlungsvermögen für den anderen Menschen und seine Gefühle (die Folgen seiner Frustrationen und schlechten Verhaltensweisen sind) von Mitleid zu unterscheiden, was normalerweise eine Identifikation mit dem anderen ist, die keinem von uns hilft. Die einzige Person, die die Person "heilen" kann, ist sie selbst. Wir können helfen, wenn sie will und fragt, aber das ist alles, und wenn die Person nicht möchte, dann ist es ihr eigenes Recht.

Das Leiden, das zuvor in unsere Herzen und Gedanken eingedrungen ist, hindert uns nicht daran, unsere widersprüchlichen schlechten Verhaltensweisen jetzt aufzulösen. Wir spüren es immer noch, weil es in der Gegenwart unbewusst ständig umgeschrieben wird (sie stellen eine Lösung für uns dar, eine Rechtfertigung oder Erklärung für unsere Probleme). Wenn wir endlich die Lektion aus unseren vergangenen Erfahrungen lernen - jetzt - und die schlechten Verhaltensweisen loslassen, die nicht wirklich unsere sind, endet unsere Bindung an die Vergangenheit, weil wir sie nicht noch einmal schreiben werden. Dies ist uns jetzt klar und wir tun bewusst nichts, was für uns schlecht ist.